Диета при атопическом дерматите

penka Здоровье - Диеты

Если вам поставили такой диагноз, то ни в коем случае не надо отчаиваться. Лечение этого заболевания пройдет намного быстрее и эффективнее, если придерживаться специальной диеты.

Прежде всего необходимо пересмотреть свой рацион питания и исключить из него те продукты, которые обладают высокими аллергическими свойствами. Среди таких продуктов яйца, мед, цитрусовые, коровье молоко, речная рыба, шоколад, икра, орехи, соленья, из фруктов и ягод – клубника, виноград, земляника, хурма, слива, ананас, смородина, из овощей – морковь, свекла, картофель. Вызвать аллергию способны ржаные и пшеничные мучные изделия.

Кроме этого исключаются из меню наваристые бульоны, утиное мясо и телятина, консервы, сосиски и колбаса, копченые, алкогольные и газированные продукты, соусы.

В меньшей степени, но также обладают аллергическим действием бананы, персики, клюква и следующие мясные продукты – индейка, кролик, нутрия.

Диета при атопическом дерматите разрешает к употреблению:

фрукты – сухофрукты, груши, белую смородину, яблоки (зеленого и желтого цвета);
овощи – огурцы, тыкву, кабачки, петрушку и укроп;
молочные продукты – творог, домашний йогурт без каких-либо добавок, простоквашу;
мясные продукты – говядину (отварную), баранину, конину;
каши – гречневую, рисовую, овсяную;
супы – овощные, приправленные оливковым маслом.

Эта диета довольно тяжела для взрослого, тем более трудно будет "усидеть" на ней ребенку, который ни дня не может прожить без шоколадки или мандарина. В последние годы аллергологи придерживаются мнения, что не стоит запрещать весь комплекс продуктов, так как запреты часто негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии человека, что в свою очередь тормозит процесс выздоровления. Тем более что каждая диета, в большей или меньшей степени, провоцирует нехватку необходимых организму питательных веществ. Поэтому специалисты предлагают исключать из рациона именно те продукты, которые совершенно точно провоцируют и способствуют аллергическим проявлениям. Чтобы определить перечень конкретных продуктов, достаточно сдать анализы крови и провести аллергопробы в период ремиссии заболевания.

Главное – помнить, что, несмотря на то, что процесс ограничения в питании будет достаточно строгим, течение заболевания при помощи диеты пройдет значительно лучше, приближая скорейшее выздоровление.

< Предыдущая		Следующая >

Понравилась статья " Диета при атопическом дерматите "? Расскажите о ней друзьям! Для того, чтобы будущем прочитать статью Диета при атопическом дерматите, занесите наш сайт о фитнесе и диетах к себе в закладки прямо сейчас.